Bağımsızlık Demokrasi Özgürlük Eşitlik Birlik

Evde yoga

Yoga uygulaması downdog 1 Nisan’a kadar herkes için, 1 Temmuz’a kadar da öğretmenler, öğrenciler ve sağlık çalışanları için ücretsiz erişime açık olduğunu duyurdu. Bunun için:
Öğretmen ve öğrenciler: https://www.downdogapp.com/schools adresine,
Sağlık görevlileri:
https://www.downdogapp.com/healthcare adresine kayıt olmalı.
www.downdogapp.com

Meditatif çalışmalar için http://ozlemataman.com/ adresinde Kundalini Yoga hocası Özlem Ataman’ın meditasyon önerilerine kulak verebilir ya da Cihangir Yoga’nın yetiştirdiği hocalardan Sevda Karayalçın’ın salı 11.00 ve perşembe 19.00’da Zoom’a taşıdığı çalışmalarına katılabilirsiniz.

View this post on Instagram

Favori köşemden derslere çağırdığım günlerin gelmesini dört gözle bekliyorum. Ancak bu çağrı şimdi evde online buluşmalar için.?‍♀️#evdekal Pazartesi 09:30 ve Çarşamba 11:00 Diğer gün ve saatler tek veya aile/arkadaş bir arada tercih edeceğin özel dersler için uygun. ~ Her seviyeye uygun kısa bir yin&yang pratiği, nefes çalışmaları ve yönlendirmeli meditasyon paylaşımlarım olacak. ~ İçsel araştırmamız elimizdeki bu araçlarla, belirsizlikle başa çıkma yöntemleri ve değişime direnmeden merkezde kalabilmek üzerine. ~ Ben her şeyden önce bana iyi geleni paylaşmak niyetindeyim. Hangi saat ve güne katılmak istersen, detaylar için bana yazabilirsin. Zoom üzerinden görüşmek üzere. ? #onlinemeditation #practice #yinyang #stayhome #zoom

A post shared by (@sevda_karayalcin) on

Birgül Asena Güven

Önceki İçerik
Sonraki İçerik
Birgül Asena Güven
Birgül Asena Güven
1959 yılında Fethiye’de doğdu. Adigelerin Şapsığ boyundan. 1984 yılında Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi bölümünü bitirdi. İş hayatına özel sektörde 1985 yılında başladı. İstanbul Üniversitesi Uluslararası İlişkiler Yüksek Lisans programına katıldı. Uzun yıllar global şirketlerde Finans Yönetimi yaptı. Kafkas derneklerinde çalıştı, yayın organlarında yazdı. Halen Jıneps yayın kurulu üyesidir.

Yazarın Diğer Yazıları

Sanatçı kimlik kartlarını aldılar

Ülkemizin ve camiamızın yoğun gündemi arasında yüzümüzü güldüren haberlerin mutlaka kayda geçmesini önemsiyoruz. TC Kültür ve Turizm Bakanlığı’na yapılan başvuruları geçtiğimiz günlerde sonuçlanan Esen...

Şamil Eğitim ve Kültür Vakfı’nın projeleri

Şamil Eğitim ve Kültür Vakfı’nın düzenlediği Ödüllü Dijital Resim Yarışması ‘Nart Mitolojisi’ sonuçlanmış, kazananları şubat sayımızda yayımlamıştık. Yarışma hakkında Ayşen Dağıstanlı, Figen Çiloğlu ve...

‘Etkili bir koordinasyonun olmaması ciddi bir sıkıntı’

Canın, sağlığın kıymetini anlamak için böyle yaşanmışlıklara ihtiyacımız olmasa, depremlerle, afetlerle sınamasak bildiklerimizi iyi olurdu elbette. Doğanın döngüsünde bunlar da var ne yazık ki....

Sosyal Medyalarımız

4,890BeğenenlerBeğen
1,353TakipçilerTakip Et
4,000TakipçilerTakip Et

Son Yazılar

- Advertisement -spot_img