Yoga uygulaması downdog 1 Nisan’a kadar herkes için, 1 Temmuz’a kadar da öğretmenler, öğrenciler ve sağlık çalışanları için ücretsiz erişime açık olduğunu duyurdu. Bunun için:
Öğretmen ve öğrenciler: https://www.downdogapp.com/schools adresine,
Sağlık görevlileri:
https://www.downdogapp.com/healthcare adresine kayıt olmalı.
www.downdogapp.com
Meditatif çalışmalar için http://ozlemataman.com/ adresinde Kundalini Yoga hocası Özlem Ataman’ın meditasyon önerilerine kulak verebilir ya da Cihangir Yoga’nın yetiştirdiği hocalardan Sevda Karayalçın’ın salı 11.00 ve perşembe 19.00’da Zoom’a taşıdığı çalışmalarına katılabilirsiniz.
Birgül Asena Güven